Kategoriearchive: Wie bleibe ich motiviert


Die Wurzel der Aufschieberitis

Warum verhalten wir Menschen und ständig auf eine Weise, auf die wir uns eigentlich gar nicht verhalten wollen? Wie oft hast du schon etwas gesagt oder getan, nur um einen Moment später beim Gedanken daran innerlich zusammenzuzucken? Die Wahrheit ist, dass der Großteil unseres Verhaltens durch unser Unterbewusstsein gesteuert wird, natürlich insbesondere der Teil, der […]


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Entscheiden löst Ängste aus

Wir kennen es alle: Entscheidungen begleiten uns täglich von früh bis spät. Stehe ich nun auf oder nicht, was ziehe ich an, soll ich etwas essen oder doch lieber auf die Figur achten…Wobei diese Entscheidungen noch harmlos sind, selbst wenn sie ebenfalls dazu geeignet sind Kopfschmerzen zu bereiten. Ganz anders sieht es allerdings mit Entscheidungen […]